18개월 아기 발달 | 말과 행동 체크, 간식

18개월 아기는 붙잡지 않고 걷고, 엄마·아빠 외에 세 단어 이상 말하려 하는 시기입니다.
말은 50~100개 낱말과 어구를 표현하는 것이 평균적인 참고치이고, 아이마다 속도가 달라서 한두 가지가 늦다고 해서 바로 걱정하지 않아도 돼요.

18개월 아기 발달, 걷기와 손놀림은 이렇게 커요

18개월에는 붙잡지 않고 걷는 아이가 많습니다.
독립 보행은 보통 생후 12~18개월 사이에 시작한다고 보기 때문에, 이 시기가 걸음마의 마지막 구간이에요.

손으로는 크레파스나 연필로 끼적이는 모습이 나옵니다.
아직 모양이 되지 않아도 괜찮고, 종이와 굵은 크레파스를 손 닿는 곳에 두면 스스로 해 봐요.

• 걷다가 넘어지는 건 자연스러운 과정이에요.
• 끼적임은 선 하나, 점 하나여도 충분합니다.
• 걷는 모습이 걱정되면 검진 때 의료진에게 영상이나 설명으로 보여 주세요.

예시 1 · 가상 인물 서윤이(18개월)서윤이는 17개월 말에 혼자 서서 걷기 시작해서 지금은 거실 끝까지 걸어요. 방향을 바꿀 때는 아직 비틀거리지만 18개월 걸음으로는 자연스러운 모습입니다.
그래서 부모는 바닥의 모서리 보호대와 미끄럼 방지 양말을 챙겨 주면 돼요.

18개월 아기 말, 낱말 50~100개가 평균이에요

질병관리청 안내로 18개월에는 50~100개 낱말과 어구를 표현하는 것이 평균적입니다.
18개월부터 2세까지는 평균 100~200개 낱말을 말하고 두 낱말을 붙여 말하기 시작해요.

이 숫자는 평균적인 참고치이고 단독 진단 기준이 아니에요.
내 아이가 어느 정도인지 헷갈린다면 이해하는 말이 얼마나 되는지, 말하려는 의지가 있는지도 함께 보세요.

• 엄마·아빠 외에 세 단어 이상 말하려 하는지 본다.
• "이거 줘", "까까" 같은 짧은 지시를 알아듣는지 본다.
• 억지로 따라 말하게 하기보다 아이 말을 기다려 주고, 한 단어에 한 단어를 더해 이어 준다.

예시 2 · 가상 인물 민준이(18개월)민준이가 "물"이라고 하면 아빠가 "물 줄까? 시원한 물"이라고 이어서 말해 줘요. 이렇게 아이 말에 한마디를 덧붙이면 대화가 자연스럽게 늘어납니다.
민준이가 말은 적어도 "공 가져와" 하면 가져온다면 알아듣는 힘은 잘 크고 있는 거예요.

18개월 아기 가져오라고 시키면 하나요, 지시 따르기 체크

가져오라는 말을 알아듣는지는 말하기와 함께 보는 중요한 신호입니다.
한 가지 심부름을 이해하는지 집에서 놀이처럼 확인해 볼 수 있어요.

1. 아이가 아는 물건을 앞에 두고 "공 가져와" 하고 한 번만 말해요.
2. 손짓 없이 말만으로 가져오는지 지켜봅니다.
3. 못 가져오면 손짓을 더해 다시 해 보고, 되는 쪽을 기록해 둡니다.

잘 따르지 않는다고 바로 걱정하지 않아도 돼요.
다만 24개월에 의미 있는 단어가 없고 간단한 지시를 따르기 어렵다면 의심 징후이니, 그 전에 검진에서 상담하세요.

18개월 아기 키, 평균 80.7~82.3cm 안에서 봐요

WHO 기준 18개월 평균 키는 남아 약 82.3cm, 여아 약 80.7cm입니다.
평균 몸무게는 남아 약 10.9kg, 여아 약 10.2kg이에요.

키가 작아 보인다고 느껴도 숫자 하나로 판단하지 말고 성장 곡선에서 꾸준히 따라가는지 보세요.
우리 아기 수치는 성장 백분위 계산기에 키와 몸무게를 넣으면 바로 확인할 수 있어요.

예시 3 · 가상 인물 지우(여아, 18개월)지우는 키 79.7cm, 몸무게 10.0kg입니다. 여아 평균 80.7cm와 비교하면 키는 1.0cm 작고, 평균 몸무게 10.2kg보다 0.2kg 가벼워요.
한 번의 수치로 걱정하기보다 다음 검진 때 같은 방식으로 재서 곡선이 이어지는지 보면 됩니다.

18개월아기간식, 식사 3~4회에 간식 1~2회

보충식은 12~24개월에 하루 3~4회, 간식은 1~2회 줄 수 있습니다.
수유는 하루 2회, 총량 400~600mL가 기준이고 오전과 오후에 나눠 먹여요.

간식은 식사 사이에 배가 너무 고프지 않게 이어 주는 역할이에요.
간식을 늘려 밥을 못 먹는 날이 많아지면 시간대를 식사에서 멀리 옮겨 보세요.

• 식사 3~4회, 간식 1~2회 안에서 하루 틀을 잡는다.
• 우유는 오전·오후 2회로 나눠 하루 400~600mL 안에 둔다.
• 이유식 틀이 헷갈리면 이유식 편에서 식단 흐름을 같이 본다.

예시 4 · 가상 하루 일과(18개월 하은이)아침 8시 식사, 10시 우유, 12시 점심, 3시 간식과 우유, 6시 저녁으로 잡았어요. 식사 3회, 간식 1회, 우유 2회라서 기준 안에 있습니다.
하은이가 점심을 남기는 날에는 3시 간식 시간을 30분 늦추면 저녁 식사가 한결 편해져요.

18개월 아기 체크, 검진·예방접종·잠 시간

18~24개월에는 영유아 건강검진 4차를 받고, 구강검진은 생후 18~29개월 사이에 받아요.
검진기관에서는 발달선별검사로 언어 등 영역에서 더 살펴볼 아이를 찾습니다.

예방접종은 A형간염 1차와 일본뇌염 1차(생후 12~23개월)를 확인하세요.
인플루엔자는 생후 6개월 이상이면 매년 절기별 일정이 있으니 접종 안내를 확인하면 돼요.

잠은 낮잠을 합쳐 하루 11~14시간이 기준입니다.
밤잠과 낮잠을 합쳐서 계산하니, 낮잠이 길었던 날은 밤에 늦게 잘 수 있어요.

• 검진 4차: 생후 18~24개월
• 구강검진: 생후 18~29개월
• A형간염 1차·일본뇌염 1차: 생후 12~23개월

18개월 아기 발달이 걱정될 때, 어디서 상담하나요

말이나 행동이 걱정되면 기다리기보다 청력과 전반 발달을 함께 평가받는 게 좋아요.
영유아 건강검진 지정 검진기관에서 발달선별검사와 상담을 받을 수 있습니다.

• 12개월에 옹알이를 하지 않거나 말에 대한 반응이 걱정스러웠다면 상담이 필요한 징후
• 24개월에 의미 있는 단어가 없고 간단한 지시를 따르기 어렵다면 평가 대상
• 12개월까지 스스로 이동하는 형태가 없었다면 의료진과 상담

언어 지연이 의심되면 소아청소년과 또는 재활의학과에서 평가하고, 청력이 걱정되면 이비인후과나 소아청소년과를 찾아요.
발달선별검사에서 심화평가를 권해도 진단이 아니니, 주치의와 상의해서 적절한 의료기관을 정하세요. 발달센터는 거주 지역 보건소나 주치의에게 먼저 물어보세요.

아이가 열이 날 때는 따로 챙길 게 있어요.
열이 높거나 안 떨어질 때는 해열제 간격과 병원 갈 신호를 아래 건강 편에서 확인하세요.

자주 묻는 질문

18개월 아기 발달 영양도 따로 챙겨야 하나요?

식사 3~4회, 간식 1~2회, 우유 하루 400~600mL의 틀을 지키면 됩니다. 영양제가 필요한지는 소아청소년과나 약사와 상의하세요.

18개월 아기 발달센터는 어떻게 고르나요?

먼저 영유아 건강검진 기관이나 소아청소년과에서 발달선별검사를 받아 보세요. 심화평가가 필요하다는 안내가 나오면 주치의와 상의해서 평가 기관을 정합니다.

18개월 아기가 가져오라고 시키면 하나요?

익숙한 물건을 두고 한 번에 한 가지 지시로 확인해 보세요. 잘 안 되면 손짓을 함께 쓰며 놀이로 이어 가고, 24개월까지 어렵다면 상담을 받으세요.

18개월 아기 키가 작아 보이는데 성장 영양을 따로 챙겨야 하나요?

평균은 남아 82.3cm, 여아 80.7cm입니다. 성장 백분위에서 곡선을 따라가는지 먼저 보고, 걱정되면 검진 때 의료진에게 상담하세요.

18개월 아기 열이 높거나 안 떨어질 때는 어떻게 하나요?

열이 나서 걱정되면 의료진과 상담하세요. 해열제 간격과 병원 갈 신호는 해열제 교차복용 편에서 확인할 수 있어요.

18개월 아기 성장 바로 확인하기

키와 몸무게를 넣어 성장 곡선을 보고, 한 달 뒤 변화까지 이어서 확인해 보세요.